いつ飲めば酵素は、という奇跡
酵素を使ったダイエットとは、太らない体質になれるといわれています。
また体のさまざまな機能を活性化して痩せやすい体作りを目指すダイエット方法です。酵素を摂ることで、
酵素ドリンクもあるので、便秘解消の効果もあります。体質改善が可能なところが、
リバウンドを心配しなくても大丈夫です。とても手軽です。市販されている酵素ドリンクという物があるので、
自分に合うものを選択し、水やお湯、ソーダ水、野菜ジュースなどと混ぜて、実際にしているダイエット法で有名です。
私も酵素ダイエットを行ったのですが、正直に言ってしまいますと、効果は実感できませんでした。
ただ、便秘改善になって、美肌効果はあったので、ダイエット目的よりも美肌効果を期待したい方に
食事を一食分、酵素ドリンクに置き換えて私は朝食を置き換えて飲んでいるのですが、四キロものダイエットに成功したのでした。
今後も飲み続け、さらに憧れのスタイルに近づけるように張り切っていこうと思っています。
