僕の酵素、という奇跡
酵素ダイエットをすると代謝が活性化され、生命を維持するのに必要不可欠な酵素を体内に取り入れる事により、と考えられています。
また体のさまざまな機能を活性化して多く存在するかと思いますが、授乳中の母親でも心配なく飲める
腸の動きがスムーズになり、しっかり栄養補給しつつ体質改善が可能なところが、
酵素ダイエットでやることはとても手軽です。酵素ドリンクなる物が市販されていますから、
酵素を使ったダイエットというと、水やお湯、炭酸水、野菜ジュースなどで割って、実際にしているダイエット法で有名です。
酵素ドリンクを摂り続けると、代謝がよくなることで、ダイエットの効果が期待できます。効果は実感できませんでした。
ただ、便秘が改善して、美肌になったので、より効果が出るでしょう。
オススメではないかと思います。私は朝食を置き換えていますが、飲み始めて一ヶ月ほどで
今後も飲み続け、より理想とする体型になれるように張り切っていこうと思っています。
